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29种常见问题,吃这些食物能起到辅助作用

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合理健康的饮食对中风病防治有重要的辅助作用,不可忽视。按中风病的五个证类不同而各有膳食宜忌。

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(1)肝阳风火证

散风寒类食物:生姜、葱、芥菜、芫荽。

症状:苔黄质红,脉弦数,头痛面赤。

散风热类食物:茶叶、豆豉、杨桃。

宜食:绿豆、芹菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、西瓜、柑橘、梨。

清热泻火类食物:茭白、蕨菜、苦菜、苦瓜、松花蛋、百合、西瓜。

忌口:羊肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、韭菜、大蒜、葱。.

清热生津类食物:甘蔗、番茄、柑、柠檬、苹果、甜瓜、甜橙、荸荠。

(2)痰淤阻络证

清热燥湿类食物:香椿、荞麦。

症状:腻舌紫,脉细滑,头重唇青。

清热凉血类食物:藕、茄子、黑木耳、蕹菜、向日葵子、食盐、芹菜、丝瓜。

宜食:黑豆、藕、香菇、菠菜、油菜、南瓜、桃、梨。

清热解毒类食物:绿豆、赤小豆、豌豆、苦瓜、马齿苋、荠菜、南瓜、菜。

忌口:羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、乌梅

清热利咽类(用于内热咽喉肿痛病症)食物:橄榄、罗汉果、荸荠、鸡蛋白。

(3)痰热腑实证

清热解暑类食物:西瓜、绿豆、赤小豆、绿茶、椰汁。

美洲杯八强竞猜,症状:苔黄腻,脉滑数,便秘口黏。

清化热痰类食物:白萝卜、冬瓜子、荸荠、紫菜、海蜇、海藻、海带、鹿角菜。

宜食:萝卜、绿豆、丝瓜、冬瓜、梨、香蕉、芹菜。

温化寒痰类食物:洋葱、杏子、芥子、生姜、佛手、香橼、桂花、橘皮。

忌口:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼虾、鲮鱼、韭菜、辣椒、大蒜。

止咳平喘类食物:百合、梨、枇杷、落花生、杏仁、白果、乌梅、小白菜。

(4)气虚血瘀证

健脾和胃类食物:南瓜、包心菜、芋头、猪肚、牛奶、芒果、柚、木瓜、栗子、大枣、粳米、糯米、扁豆、玉米、无花果、胡萝卜、山药、白鸭肉、醋、芫荽。

症状:苔薄白,质淡胖,脉细涩,气短头晕。

健脾化湿类食物:薏苡仁、蚕豆、香椿、大头菜。

宜食:山药、薏仁、莲肉、白菜、冬瓜、丝瓜、木耳赤小豆

驱虫类食物:榧子、大蒜、南瓜子、椰子肉、石榴、醋、乌梅。

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