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蒜香凉拌西兰花的做法美洲杯八强竞猜

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“晏客少不了要准备去油腻的蔬菜,西兰花是我的最爱。”

用料主料

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    西兰花1颗

辅料

  • 花生油1勺
  • 酱油2勺
  • 料酒1勺
  • 蒜头3颗

蒜香凉拌西兰花的做法1.

西兰花切小朵泡一会清水

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2.

蒜头切碎

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3.

水沸倒入西兰花大火煮5分钟,时间一定要控制好

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4.

捞出

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5.

冷锅下油,倒入蒜碎加入料酒酱油陈醋炒沸

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6.

淋到煮好的西兰花上即可享用

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蒜香凉拌西兰花成品图

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